Podzim je čas, kdy se příroda zklidňuje a postupně se připravuje na zimu. Listy padají k zemi, recyklují se, vytváří ochrannou vrstvu pro matku Zem a útočiště mnoha organismů.
Dny se zkracují, noci prodlužují. Energie přírody se stahuje do kořenů, dovnitř, má postupně jinový charakter, je pomalejší. Dle tradiční čínské medicíny je období podzimu spojeno s elementem KOVU. KOV představuje pevnost. Díky pevné ochranné vrstvě můžeme čelit vnějším vlivům, negativní odstraňovat a ty užitečné si ponechat. I člověk by se mohl inspirovat přírodou a na podzim se více ztišit, upřít zrak dovnitř, do sebe, připravit se na zimu a odpočinek. Udělat si ve věcech pořádek 🙂.
Postupně se zbavit nepotřebných věcí, které nám už neslouží a ponechání si těch, které nám jsou k užitku na všech úrovních našeho těla.
Emoce spojená s podzimem je Smutek. Smutek je přirozená a potřebná emoce, která má v našich životech svůj význam.
Je důležité smutek umět prožít a nechat projít naším tělem, neschovávat si ho dovnitř, do sebe.
Mějte barevný podzim 🍂🍃